Productos pensados para personas que por diversas causas tienen problemas para perder peso. Aunque cada caso es particular,la norma dice que la influencia de la alimentación es crítica y se recomienda seguir una dieta baja en calorías.Lo que aquí se plantea es una pérdida de peso más genérica, si deseas eliminar grasa sin perder músculo, visita el apartado de Masa magra.
Productos Recomendados:
L-Carnitina: es una molécula cuyo principal función es acelerar el proceso de oxidación de ácidos grasos y por tanto, la producción de energía. Por el contrario, un déficit de carnitina conduce a una disminución de la producción de energía y el aumento de las grasas.
Proteínas con alto nivel de pureza y bajos índices de grasa : En este caso, te recomendamos la proteina aislada o ISO, como se le conoce comúnmente. Se trata de una proteína ultra filtrada durante el proceso de fabricación, el resultado es una proteína muy pura con bajos índices de lactosa y grasa. Se recomiendan 2-3 dosis para alcanzar una ingesta de 50 a 100 gramos diarios. El mejor momento es después del entrenamiento, para nutrir el músculo tras vaciarlo previamente, ya que la absorción se completa en 30 min.También puede tomarse antes del entreno.
Quemagrasas o fat burners: Normalmente vienen en formato de cápsulas. Hay de dos categorías:
- Lipotrópicos: Suplementos formulados para aquellos que desean quemar grasa manteniendo la masa muscular.
- Termogénicos: Aquellos productos que aumentan la generación de calor en el organismo a través de las reacciones metabólicas.
